Pages Navigation Menu

S.M.A.A.R.T. Training Group – beginner

Antrenament PREMIUM

S.T.G. este un program de educatie si miscare.

Este vital sa iti valorifici corpul prin miscare!

 Pentru un mai bun control asupra propriului corp, sanatate, echilibru, eficienta si dezvoltarea aptitudinilor cu o atitudine pozitiva ai nevoie de suport educational.

 Imbinarea celor doua componente : miscare si educatie iti asigura suportul necesar unei armonii fizice si mentale si mai departe, potential pentru intreaga viata.

S.T.G – b. iti propune sa:

  • Inveti bazele miscarii, exercitiile fundamentale, principii nutritionale, iti redescoperi corpul si mintea.
  • Faci 3 antrenamente pe saptamana timp de 3 luni, alaturi de un grup restrans de colegi, timp in care perfectionezi exercitiile si tehnicile invatate.
  • Scrii, citesti, creezi, aplici, muncesti S.M.A.A.R.T., (re)descoperi, experimentezi, te relaxezi + multa voie buna.

& much more!

Coach Sorin Geana.

Mai multe despre S.M.A.A.R.T Training Group?

S.M.A.A.R.T Training Group este compus din 6 persoane, selectionate astfel incat grupul sa fie cat mai omogen. Grupul S.M.A.A.R.T va efectua alaturi de antrenorul Sorin Geana 3 luni de antrenament special gandit si adaptat obiectivelor grupului. Obiectivele generale ale antrenamentului sunt cele estetice si performantiale. Antrenamentele S.M.A.A.R.T. te solicita atat fizic cat si intelectual. Fiecare membru al grupului va invata atat practic cat si teoretic miscarile din timpul antrenamentului. S.M.A.A.R.T inseamna sa stii ceea ce faci, sa intelegi cum functioneaza organismul tau sa sa-i oferi exact ceea ce are nevoie.

Antrenamentele vor fi stabilite impreuna cu antrenorul si se vor desfasura atat in sala cat si in aer liber.

Durata modul: 3 luni.

Total antrenamente: 36 (3 antrenamente/ saptamana).

Durata antrenament: 60-90 minute.

Atentie! Antrenamentele S.M.A.A.R.T., creaza dependenta, schimba viziuni si iti influenteaza stilul de viata.

Esti pregatit sa faci parte din grupul S.M.A.A.R.T.?

Inscrie-te pentru un interviu: 0730 076 163.