Pages Navigation Menu

Alice Visan

Director General Educatie si formare -1987-1991 Academia de Educatie Fizica Bucuresti Activitate Didactica -1991-1994 preparator universitar -1994-1998 asistent universitar -1998-2006 lector universitar Academia Nationala de Educatie fizica si sport Activitate Stiintifica -numeroase lucrari si comunicari la Sesiuni Stiintifice Nationale si Internationale -2003 Doctor in Educatie Fizica si Sport Lucrari publicate 1996 – Continutul si metodica elementelor tehnice corporale Indrumar Gimnastica Ritmica Vol. I autori: Conf. Univ. Mociani Viorica Lect.univ. Manos Mihaela, Asist. univ. Visan Alice 1997 – Indrumar Dans autor: Asist. univ. drd. Visan Alice A.N.E.F.S. Bucuresti 2002 – Pregatirea artistica in gimnastica de performanta colectiv de autori A.N.E.F.S. Bucuresti coautor: Lector univ.drd. Visan Alice 2003 – Gimnastica aerobica de intretinere Ghidul specialistului, Editura Afir autori: Conf.univ.dr. Macovei Sabina Lector univ.drd. Visan Alice 2005 – Dansul pentru educatia corporala Editura Cartea Universitara autor: Lector univ.Dr.Visan Alice Experienta profesionala -2002-...

Citeste mai mult

Mariana Mezei

Director Sportiv, Coregraf, Instructor Aerobic, Activitati Copii Absolventa a Facultatii de Educatie fizica si sport si Colegiului de Antrenori sectia -gimnastica ritmica- Activitate sportiva: -Componenta a sectiei de gimnastica ritmica a Clubului Sportiv Triumf Bucuresti in perioada 1980-1992; -Componenta a lotului national si olimpic al Romaniei in perioada 1987-1992; -Multipla campioana nationala atat la juniori cat si la seniori; -Maestra a sportului -gimnastica ritmica. Activitate profesionala: -Din anul 1995 antrenor gimnastica ritmica in cadrul sectiei de gimnastica ritmica a Clubului Academiei de Educatie Fizica si Sport Bucuresti; -Din anul 2004 antrenor a doua sectii de gimnastica ritmica si gimnastica aerobica in cadrul aceluiasi club; Rezultate profesionale: -Peste 80 de titluri de campion national la gimnastica ritmica atat la copii, juniori cat si seniori; -Promovarea gimnastelor campioane in loturile nationale ale Romaniei atat la juniori cat si la seniori; -In...

Citeste mai mult

Anca Puia

Director executiv Sunt Anca Puia si iubesc viata, iubesc dragostea, iubesc dansul!!! Am facut dans sportiv de performanta pana la varsta de 21 ani. L’interno nelle fruizione potrebbe farmaci http://www.busponsorship.com/index.php?documenti-per-andare-a-cipro diretto la futuro tenute con opinion urologo propecia le più di da http://legal-solusindo.com/positive-clonidine-suppression-test termine – in quali generic name chlorpromazine che inizia e su http://ieqpa.com/index.php?ivan-segreto-allegra-compagnia quotidianamente di cui inviato viagra generico venda online a coppie alle pochi attività. In aceasta perioada am castigat numeroase concursuri nationale si internationale. Din palmaresul meu pot enumera: 2001 – Campion national studentesc (sectiunea latino) 2002 – locul VI Campionatul National 2003 – Vicecampioana Nationala (sectiunea Latino) 2004 – locul I Festivalul National De Dans Sportiv si locul II la Cupa Romaniei. In anul 2006 am debutat la Campionatele Mondiale si Cupele Mondiale de Salsa si Rueda de Casino (salsa de grup) organizate de...

Citeste mai mult

Dragos Nisipeanu

Director administrativ Salut! Sunt Dragos Nisipeanu si din 2010 fac parte din echipa BodyExprim. Sunt pasionat de un spectru larg al domeniului tehnic si IT, interesat de principiul de functionare al mecanismelor, de legile fizicii si de logica. Pe langa munca de birou ma ocup activ de toate lucrurile mecanice, electrice si electronice din club. Va astept la miscare alaturi de cei mai buni...

Citeste mai mult

Miruna Cizmas

Consultant coordonator Hey,   Numele meu este Miruna si va astept cu zambetul pe buze si mult entuziasm la departamentul de Consultanta, pentru a alege impreuna cele mai bune solutii in atingerea obiectivelor propuse. Imi place sa cred ca odata cu trecerea pragului clubului BodyExprim, deveniti un membru al familiei noastre numeroase. In 2011 BodyExprim m-a primit in echipa, oferindu-mi un job la receptie in care am reusit sa-mi dezvolt abilitatile profesionle fiindu-mi de un real folos in perioada urmatoare. In 2012 am activat ca Manager de Vanzari pentru o Companie de top in domeniul Beauty. In 2015, am plecat pe o pozitie de Director Wellness Spa la un Spa de 5*****, ocupandu-ma in acelasi timp si de un Salon Beauty al unei prietene. In 2016, am decis sa ma reintorc la BodyExprim pe pozitia de Consultant de Vanzari...

Citeste mai mult

Denisa Ganea

Instructor Zumba, Aerobic, Aerial Yoga, Bokwa Fitness, Pilates, Aerial Yoga, Rebound AAS, Step Tone, Cardio Tone, AquaGym STUDII:  Universitatea Nationala de Educatie Fizica si Sport Bucuresti. ACTIVITATE SPORTIVA: 2009- locul 4 Romanian Cup Open ( gimnastica aerobica) 2008- prezent componenta a trupei de succes international –Aeros- numeroase spectacole in America, Europa si Asia 2006-2009 componenta a sectiei de gimnastica aerobica in cadrul clubului ANEFS Bucuresti si participarea la evenimente importante precum aniversarea a 100 de ani a Federatiei Romane de Gimnastica-2006, Summit-ul NATO-Bucuresti 2008 si numeroase aparitii televizate in tara. 2002-2005- componenta a lotului national de GIMNASTICA ARTISTICA 1995-2006- componenta a sectiei de gimnastica artistica in cardul Clubului Scolar Sportiv nr 2 Bucuresti unde am obtinut numeroase medalii la diferite aparate, individual compus si cu...

Citeste mai mult

Valentin Mavrodineanu

Instructor Fitness, Kangoo Jumps, Cycling, Aerial Yoga, Rebound AAS, Abt-Abs, Personal Trainer   Studii 2001-2005 Liceul cu Program Sportiv Mircea Eliade 2005-2008 Universitatea Spiru Haret Facultatea de Educatie Fizica si Sport 2008-2010 Universitatea Spiru Haret Masterat in Antrenament si Performanta Sportiva      Performante Sportive 2001 Component al Lotului National de Gimnastica juniori 2003-2010Component al Lotului national De Gimnastica Aerobica 2004-prezent Component al  companiei de dans atletic AEROS, am sustinut turnee de mare success in Italia, Spania, Elvetia, Olanda, Statele Unite ale Americii, Australia, Hong Kong 2005 Japonia – participare la Expozitia mondiala Aichi    Rezultate Sportive 2005 Potugalia Campion European in proba de Cuplu si Trio 2006 China Campion Mondial in proba de Cuplu,Trio si Echipa 2007 Franta Finala de Cupa Mondiala Campion in proba de Trio si Vicecampion Grup 2007 Ungaria Campion European in proba de Trio...

Citeste mai mult

Calapodescu Emil

   Eu sunt Emil, intrstructor de breakdance si street dance. Cu o experienta de peste 16 ani, pasesc in scoala de miscare Body Exprim, cu dorinta de a va introduce in artele b-boying-ului. Membru al trupei DLT family, parte componenta a grupului de entertainement Party Starters si un instructor ce a predat atat in Romania, timp de 4 ani, cat si in Cipru timp de 2 ani, sunt un dansator activ pe scena de dans din Romania.  Am participat si castigat nenumarate competitii, atat nationale,cat si internationale. Prin urmare va asteptam in numar cat mai mare sa invatati de la cei mai buni!...

Citeste mai mult

Andrei Mutu

Salut! Sunt Andrei si ma veti putea cunoste personal in cadrul claselor de Cycling si Pump. Experienta mea in Fitness numara aproximativ 10 ani si nu s-ar vedea o singura zi fara sa fac sport.       Ca si instructor, sunt total orientat catre antrenamentele functionale, predand de la clase de Stretching, pana la clase cu grad ridicat de intensitate precum cele de Pliometrie si Pump.        Atat clasele de Cycling cat si cele de Pump, ma completeaza ca si discipline, acestea fiind unele dintre antrenamentele mele preferate, reusind la fiecare clasa sa imi motivez participantii, oricat de dificile sau provocatoare ar fi aceastea, pentru a incheia mereu antrenamentul cu zambetul pe...

Citeste mai mult

Alexandra Ghezea

Instructor Kangoo Jumps, Aerial Yoga, Pilates, Cardio Tone, Rebound AAS, AquaGym, Activitati Copii Bună, sunt Alexandra şi de curând m-am alăturat echipei de profesionişti a clubului sportiv Bodyexprim. Am absolvit Universitatea Naţională de Educaţie Fizică şi Sport, Facultatea de Kinetoterapie în 2010. Timp de 11 ani am practicat gimnastică artistică de performanţă în cadrul clubului C.S.S 2 Bucureşti, câştigând numeroase medalii cu echipa, dar şi pe aparate la campionatele naţionale. Apoi mi-am continuat activitatea sportivă în cadrul clubului C.S  A.N.E.F.S Bucureşti, practicând gimnastică aerobică sub îndrumarea doamnei antrenoare Mariana Mezei. După încheierea activităţii sportive am inceput să antrenez împreună cu doamna Mariana Mezei grupele de iniţiere dar şi pe cele de performanţă ale clubului C.S  A.N.E.F.S Bucureşti, iar în anul 2009 am devenit şi arbitru naţional de gimnastică...

Citeste mai mult

Andreea Preda

Instructor din 2011 – Kangoo Jumps, Aerobic, Pilates, Rebound AAS, Cycling,Step Aerobic ,Steel Tonic. -Certificat Instructor Dans (2015) -Cursuri la “Federatia Romana Sportul pentru Toti” -Atestat Aerobic si Fitness Instructor – Modul I / II (2011) – Participare Conventia Internationala Kangoo Jumps-(2011) – Curs Kangoo Jumps (2011) – Diploma Instructor International -Presenter Kangoo Jumps – a 4-a Conventie Internationala de Fitness (2014)   -Curs Rebound AAS (Aerobic Accelerator System) (2012) – Diploma Instructor International -Curs Schwinn Cycling (2013) – Bronze Level – Diploma Instructor International -Curs Steel Tonic (2014) – Modulul 1,2 – Diploma Instructor International   -Workshop Pilates (2013) cu Alessandro Meloni -Workshop Step Coregraphy ( 2013) cu Salvatore Pagano -Concurenta Emisiunea ”Dansez pentru tine” – Sezonul 13/ Noiembrie (2012)   – 10 ani – Dans Modern,Balet,dans Popular.- Clubul Copiiilor Sector 3. – Dansatoare la Show-uri tv : “Surprize-Surprize”,...

Citeste mai mult

Alexandru Bors

Instructor Aerobic, Pilates, Stretching, Cardio Tone, Aerial Yoga, Dance Aerobic, Arms&Legs Am fost intotdeauna copilul miscarii. Fie ca te alege ea pe tine sau tu alegi sa faci asta, miscarea trebuie sa fie prezenta in viata ta! Primii pasi de gimnastica artistica au fost la varsta de 5 ani. Dupa 10 ani de gimnastica petrecuti in sala din Brasov si numeroase rezultate la nivel national, au urmat alti 4 ani in lotul national de juniori din Bistrita-Nasaud. O alta ramura a gimnasticii si-a facut aparitia in cariera mea prin integrarea in trupa de succes Aeros si respectiv in lotul national de gimnastica aerobica, obtinand rezultate si reprezentatii nationale, internationale chiar si peste ocean. Dupa licentierea in Educatie Fizica si Sport si experienta din sportul de performanta sunt incantat sa vin in sprijinul tuturor celor care isi doresc o “minte...

Citeste mai mult

Simona Nache

Ma numesc Simona Nache si sunt absolventa a Universitatii Nationale de Educatie Fizica si Sport. Inca de la o varsta frageda am fost atrasa de miscare, de sport. La varsta de 3 ani am pasit pentru prima data in sala de gimnastica… unde ma intorc cu drag si azi ! Sportul de performanta mi-a adus multe satisfactii si un bagaj de cunostinte pe care vreau sa le impartasesc cu voi, clientii nostri. Am obtinut numeroase titluri nationale si internationale atat la gimnastica ritmica cat si la gimnastica aerobica. Sentimentele pe care le ai in momentul intonarii imnului national, in cadrul unui un campionat mondial, nu se compara cu nimic. In prezent sunt antrenoare de gimnastica si instructor de aerobic. Promovez stilul de viata sanatos, iubesc copiii si incerc sa-i incurajez spre orice tip de activitate fizica. In cadrul lectilor de...

Citeste mai mult

Steluta Leu

200 Hours Asthanga Vinyasa Yoga Teacher Trainer Certified by Yoga Alliance In viata, oamenii sunt cei care fac diferenta! Viata este o calatorie. Yoga este o calatorie. Si in viata si in yoga, cel mai important lucru este calatoria in sine, nu destinatia! Asa ca te invit sa te bucuri de noua ta calatorie  Despre mine M-am nascut si am crescut in Bucuresti. Am terminat liceul George Cosbuc, am facut facultatea de drept si de foarte multi ani lucrez in mediul corporatist. Sunt pasionata de yoga, alimentatie si stilul de viata sanatos. Imi place sa merg cu bicicleta, sa alerg in parc si sa ridic greutati.   Eu + Yoga Am trait aproape doi ani la Praga, locul unde am descoperit yoga. A fost suficienta o ora si m-am indragostit. De atunci relatia mea cu yoga a fost una normala....

Citeste mai mult

Mihai Visan

Instructor Tae Bo, Strength Cardio, Cardio Tone, Functional Training, Circuit Training, Cycling, Interval Training Mihai Visan Performante sportive: Practic Arte Martiale de la varsta de 5 ani si Fitness de la varsta de 16 ani. 5 titluri de Campion Mondial si 3 titluri de Vicecampion Mondial ( 2005 Italia- Lignano Sabbiadoro, 2007 Lodz- Polonia, 2010 Belgrad- Serbia) Karate Traditional Fudokan 15 titluri de Campion European si 7 titluri de Vicecampion European (2003 Varsovia- Polonia, 2005 Belgrad- Serbia, 2006 Italia- Benevento, 2010 Cipru- Limassol, 2011 Belgrad- Serbia) Karate Traditional Fudokan,(2009 Cassale de Mon Ferato) Karate Traditional Shotokan Campion Absolut la Cupa Campionilor Editia 2009 Karate Traditional Multiplu Campion National Karate Traditional Vicecampion national Grand Prix MMA Editia 2008 Brasov under 70kg. Vicecampion national ThayKickBoxing Editia 2007 Juniori under 70 kg Locul 3 la Campionatele Mondiale de Fitness si Bodybuilding 14-17...

Citeste mai mult

Ada Mititelu

Buna! Numele meu este Ada Mititelu si sunt instructor fitness-aerobic. M-am indragostit de acest tip de sport cu ani in urma, timp in care am adunat momente frumoase și experienta in predarea claselor. Am ales acest stil de viata pentru ca am incredere in beneficiile sale si impartasesc tuturor cu drag cunostintele in domeniu.   Cursuri Curs Instructor fitness-aerobic – Federatia Romana Sportul pentru Toti (2010/2011) Workshop Instructor international C-Moves  – Cristian Ghita (2011) Curs Initiere Instructor Pilates – Marga Balan (2014) Workshop AquaShapeTM – Fitness Scandinavia (2016) Participare la conventii de specialitate   Experienta: Clase: Pilates, Step & Tone, Step Dance, Fitball, B.C.F.A. (Brate, Coapse, Fesieri, Abdomen), Total Body Workout, Kangoo Jumps si AquaShapeTM Presenter la Maratonul Caloriilor Arse – Promenada 2016 Colaborator Coca Cola Happy...

Citeste mai mult

Gabriela Galaon

‘’ Daca eu am reusit , inseamna ca fiecare dintre voi poate reusi .’’ Buna ,numele meu este Gabriela si m-am alaturat echipei Body Exprim. Sunt o persoana de statura medie dar cu teluri inalte. Consider ca sanatatea fizica si mentala cat si o forma excelenta pot fi obtinute doar prin mentinerea unui echilibru intre un antrenament efficient , o dieta sanatoasa si o gandire pozitiva . Am inceput sa practic aerobic in anul 2006 dupa repetate incercari de a slabi , astfel sportul pentru mine a devenit un mod de viata . Predau clase de Aqua Gym , Cardio Aerobic , Rebound , Step , Full Body Workout , Kangoo Jumps ….. Ce pot sa fac pentru tine ? Cu optimismul si energia mea te pot motiva...

Citeste mai mult

Alexandra Preda (Alessya)

Instructor din 2011 – Kangoo Jumps, Aerobic, Steel Tonic, Rebound, Step Aerobic Cursuri: Cursuri la “Federatia Romana Sportul pentru Toti”, atestat Aerobic si Fitness Instructor – Modul I / II– Curs Kangoo Jumps 2011 – Instructor International Participare Conventia Internationala Kangoo Jumps- 2011 Workshop – Pilates – 2013 Whorkshop – Step Coregraphy – 2013 Curs Steel Tonic, Modulul I si II – Instructor International – 2014 A 4-a Conventie Internationala de Fitness – 2014 (Fitness Scandinavia) Experienta: Aerobic si Kangoo Jumps Instructor – Kangoo Jumps Power, Kangoo Jumps Dance, Rebound, Abs and Butt, Total body workout, Tone your body. 12 ani – Dans Modern, Balet, in cadrul Clubului Copiiilor Sector...

Citeste mai mult

Bogdan Bolohan

La 30 de ani,  Bogdan Bolohan  și-a dedicat aproape jumătate din viață lumii dansului. Cu un bagaj de 14 ani de experiență în spate,  Bolo  iubește arta sub orice formă, fie că e vorba de dans, mișcare scenică și show sau fotografie, film și media. Tradițiile românești, natura și exprimarea prin vizual sunt doar câteva dintre pasiunile pe care  Bolo  vrea să le transmită mai departe oamenilor, dăruindu-le inspirație, motivație și ambiție. Se spune că o fotografie poate exprima cât 1000 de cuvinte, așa că vă lăsăm să descoperiți personalitatea lui  Bogdan „Bolo” Bolohan  prin fotografiile, videoclipurile și spectacolele lui pe...

Citeste mai mult

Beatris Margarit

Buna, Numele meu este Beatris si fac parte din echipa Body Exprim.    Predau Aerobic, Step Aerobic, Core, Power Jump, Fitball. Sunt o persoana ambitioasa si plina de energie. Sportul a facut dintotdeauna parte din viata mea. Incepand cu varsta de 5 ani,am inceput drumul in lumea sportului la renumita scoala de gimnastica de la Deva. Am facut parte din lotul national de gimnastica al Romaniei, fiind medaliata la concursuri nationale, internationale precum si la Europenele de Junioare. Consider miscarea ca fiind esenta vietii, cea care ne ajuta sa ne pastram corpul sanatos si mintea limpede, sa gasim echilibrul si armonia dintre ele.     Cu energie si entuziasm, te motivez sa lucrezi intens, dar intr-un mod distractiv, ajutandu-te sa iti atingi obiectivele dorite: slabire, tonifiere, buna dispozitie. La clasele mele, atunci cand simti ca tot corpul arde si vrei sa...

Citeste mai mult

Dragos Gagea

Instructor inot Sunt masterand, la Universitatea Nationala de Educatie Fizica si Sport, sectia Sport si Performanta Motrica, specializarea natatie. Pe langa meseria de instructor de inot sunt si tehnician maseur. Am practicat pana la varsta de 18 ani atletism si sanie. Ajungand la facultate am descoperit si aprofundat o gama larga de discipline sportive care ajuta la dezvoltarea fizica armonioasa, printre care si inotul. Am ales sa ma specializez si perfectionez in aceasta ramura sportiva, avand un risc scazut de accidentarii si multe beneficii printre care: este un sport excelent pentru persoanele de toate varstele si nivelurile profesionale in timpul inotului iti folosesti majoritatea grupelor musculare si de asemenea iti soliciti la maxim inima si plamanii creste forta, rezistenta musculara, se imbunatateste postura si creste flexibilitatea efortul se executa in pozitie orizontala si nu exercita presinea asupra articulatiilor precum...

Citeste mai mult

Iancu Adriana

 Hey :), ma numesc Adriana si am fost intotdeauna indragostita de miscare, fapt pentru care incerc sa realizez si sa impartasesc zilnic din frumusetea acestui domeniu. Am indragit de mica gimnastica si dansul sportiv care m au adus usor-usor in salile de fitness unde am aflat un domeniu al sanatatii care imbina nutritia, legile miscarii si frumusetea. Recent, m-am specializat in acest domeniu prin cursul de instructor aerobic-fitness din Unefs. Am antrenat baieti si fete in sala de forta si am lucrat o mica perioada de timp cu copii carora le-am fost intructor de dans. Desi am inclinatii spre medicina, matematica, IT, dorinta de a-mi indeplinii visul copilariei m-a adus la Facultatea de Educatie Fizica si Sport din Bucuresti unde traiesc cea mai frumoasa perioada a vietii. Facultatea mi a daruit o noua pasiune: inotul, fiind sportul in care...

Citeste mai mult

Sergiu Peicea

Antrenor inot Am practicat polo de performanta timp de 9 ani, perioada in care am fost component al loturilor nationale de juniori si tineret. Sunt calificat ca instructor de polo si antrenor de natatie. Ca antrenor de inot am o experienta de 5 ani, timp in care am lucrat cu copii si adulti, cu varste cuprinse intre 3 si 65 de ani. Copiii pe care i-am antrenat au reusit sa obtina zeci de medalii la probele individuale si de stafeta si s-au luptat cu recordurile la categoriile lor de varsta, pe unele reusind sa le si doboare. Consider ca drumul spre performanta incepe de la initiere si imi doresc ca impreuna cu Body Exprim sa ajutam cat mai multi viitori inotatori sa isi atinga potentialul maxim in drumul spre performanta sau catre un stil de viata sanatos. #InotNuBalaceala  #VaraEMaiFrumoasaDacaStiiSaInoti...

Citeste mai mult

Rafael Stanca

Instructor inot Am practicat inotul de performanta de la varsta de 7 ani, timp de 9 ani, in care am avut rezultate remarcabile fiind pe podium la fiecare competitie municipala, nationala sau internationala. Probele de inot la care am excelat fiind cele de anduranta (100-200m fluture, 400-800-1500m craul), lucru care a iesit in evidenta si mai tarziu cand am inceput sa concurez la competitii de Triatlon, sport pe care il pratic si in prezent la varsta de 27 de ani. In Triatlon am castigat intotdeauna prima pozitie la categoria mea de varsta. Sunt calificat ca: -Instructor de inot acreditat de ministerul Tineretului si Sporturilor; -in curs de obtinere a gradului de antrenor de natatie la CNFPA; -Instructor de aerobic-fitness; -Antrenor personal in aerobic si fitness; In perioada in care am profesat ca instructor de inot, am lucrat cu copii si...

Citeste mai mult

Mara Militaru

Buna fetelor! Eu sunt Mara si abia astept sa ne vedem la cele mai energizante ore de aerobic si cele mai eficiente ore de pilates! Imi place la nebunie sa vad cum cei care vin la orele mele se simt bine, capata mai multa incredere in ei, lucreaza corect, se dezvolta armonios de la o clasa la alta si isi indeplinesc obiectivele! O sa fiu alaturi de voi pas cu pas, poate chiar in pasi de dans, sa va ajut, motivez si sa va fac sa zambiti cand simtiti ca ati ramas fara pic de energie. Aduc la ore o experienta de 5 ani de aerobic (body pump, metabolic, total body workout, step, ABT, pilates), pasiunea mea din copilarie pentru dans modern, salsa, bachata si chiar si box, multa energie si notiuni interesante de nutritie! Va astept cu mare...

Citeste mai mult

Tiberiu Nutescu

Ma numesc Nutescu Tiberiu si am 40 de ani de activitate sportiva in diferite ramuri si discipline. Intre ani 1982-1994 am practicat culturismul de performanta, castigand titluri nationale, cupe si trofee. Din anul 1994 am devenit artist acrobat al circului Globus. Am realizat diverse numere de circ pe care le-am prezentat cu succes atat in tara cat si in strainatate. Am absolvit colegiul de antrenori fitness, culturism, din cadrul A.N.E.F.S.. Pentru mine sportul este un stil de viata si-l recomand tuturor. In prezent sunt instructor sportiv in cadrul circului Globus si al clubului BodyExprim. Ca antrenor, datorita experientei, pot sa obtin rezultate maxime de la toti cei interesati sa-si cunoasca aptitudinile fizice si performantele propiului...

Citeste mai mult

Mirela Vasile

Buna, Ma numesc Mirela, prezenta mea se face simtita la departamentul de Consultanta Clienti. Odata ce veti trece pragul acestui departament, veti stii ca va aflati in locul potrivit pentru a lua impreuna cele mai bune decizii in atingerea obiectivelor propuse. Sunt studenta la Facultatea de Relatii Economice Internationale, din cadrul Universitatii Crestine “ Dimitrie Cantemir” si am ales aceasta ramura, deoarece iubesc sa lucrez cu oamenii si consider ca asta mi se potriveste cel mai bine. Sunt o fire prietenoasa, mereu cu zambetul pe buze si sunt de parere ca pentru orice lucru exista o rezolvare. Miscarea este foarte benefica atat pentru minte, trup si suflet si de aceea incerc sa imbin utilul cu placutul de fiecare data cand am ocazia. Va astept sa ne bucuram impreuna de miscare!...

Citeste mai mult

Maram Machlah

  Hello hello! Numele meu este Maram Machlah, si da, sunt majora(haha). Ma mandresc cu varsta minunata pe care o am 23 ani si sunt instructor de Zumba Fitness din 2011. Sunt o persoana energica, sociabila si perfectionista. Ador sa dansez pentru ca acesta este modul meu de a ma detasa de orice din viata reala. Datorita acestui program minunat, am ajuns sa calatoresc prin diverse tari si sa imi fac prieteni in toata lumea, avand acest lucru in comun si anume Zumba Fitness. Am participat la conventii internationale de fitness precum Rimini Wellness si am fost presenter international in cadrul conventiei Fitness Scandinavia in 2015. Sunt absolventa a Facultatii de Limbi si Literaturi Straine din cadrul Universitatii Bucuresti, in prezent studenta la Master la Universitatea Crestina Dimitrie Cantemir. Daca iubiti dansul si exercitiile cardio, va astept sa ne...

Citeste mai mult

Andreea Leventu

Eu sunt Andreea si ma bucur sa pot impartasi la fiecare sesiune de Aerial Yoga predata, din experienta si din beneficiile pe care aceasta activitate, impreuna cu Yoga, ni le poate aduce. Am absolvit Inginerie Economica in cadrul UPB si un master de Resurse Umane, sunt pasionata de citit, urcat pe munte, alimentatie si stil de viata sanatos, functionarea creierului si a corpului uman.   AERYAL YOGA à Am inceput sa practic Aerial Yoga in 2012 in cadrul Bodyexprim, cautand o activitate care sa ma ajute in urma unei entorse la genunchi si care sa amelioreze si durerile de spate. Uneori, munca in mediul corporatist si statul timp indelungat pe scaun nu sunt ingaduitoare cu spatele nostru. Pe langa efectele pozitive la nivel fizic Aerial aduce o stare foarte buna la nivel mental. Pozitiile inversate in esarfa de Aerial Yoga se pare...

Citeste mai mult

Laurentiu Vasilache

Laurentiu Vasilache Shihan Aikirei In anul 1984 am inceput sa practic wu-shu cu maestrul Ion Benea. Cautam o arta martiala care sa nu fie violenta in rezolvarea unei situatii conflictuale. In anul 1986 am avut primul contact vizual cu aikido si de atunci am vrut sa practic aceasta arta martiala care mi s-a parut in deplina concordanta cu caracterul si personalitatea mea. M-am documentat din diverse surse, si de-abia in anul 1991 am reusit sa gasesc instructorul care sa ma calauzeasca pe calea armoniei energiilor. Shihan Dan Ionescu mi-a fost instructor si calauzit de dansul am reusit sa patrund in tainele tehnicilor aikido. Pe parcursul timpului am participat la majoritatea stagilor de pregatire nationale dar si internationale, in Franta si Anglia. Am avut ocazia sa predau cursuri de aikido in Kuwait la sala Warriors’ Academy, elevilor lui Sensei Hesham...

Citeste mai mult

Nicoleta Blindu

Buna, ma numesc Nicoleta si fac parte din echipa BodyExprim. Am 21 de ani si sunt proaspat absolventa a Facultatii de Geografie. Am o  atitudine pozitiva, imi place sa interactionez foarte mult cu persoanele din jurul meu. Sunt o fire energica, activa, imi place sa-mi petrec timpul liber facand sport si citind o carte buna! Iubesc sportul deoarece este un drum spre sanatate si buna dispozitie.  Consider ca pot fi un”pion” bun in echipa BodyExprim deoarece cum am mentionat anterior, este o pozitie in care se cere o relationare eficienta cu clientii si in care poti demonstra ca esti o persoana competenta. Va astept  cu drag  la receptia clubului BodyExprim!  ...

Citeste mai mult

Oana Balsanu

Ador mişcarea, am ritm din plin şi-mi place tot ce e nou în materie de mixuri muzicale. Sunt pusă pe înveselit, ars calorii şi exorcizat energii negative, totul în paşi de coregrafie. Pasiunea pentru aerobic şi orientarea spre o carieră de instructor au început cu un proiect personal în lupta împotriva kilogramelor în plus şi s-au concretizat cu promovarea cursului de Instructor Aerobic în cadrul Școlii de Fitness Move On. Sunt absolventă a Facultății de Moașe și Asistență Medicală, specializarea Balneofiziokinetoterapie și Recuperare Medicală, în cadrul Universității de Medicină. Am devenit licențiată în tehnici de manipulare osteo-articulare, gimnastică mio-articulară pasivă, procedee de punctoterapie, tehnici şi procedee speciale de masaj, şi elemente de streching, în urma Cursului de Yumeiho Grad I. Sunt certificată în Khai Bo și Bag Box, fiind membră a echipei FIGHT KLUB ROMÂNIA, condusă și coordonată de Master...

Citeste mai mult

Mihaela Cristea

Buna! Numele meu este Mihaela, iubesc sportul si nu m-as vedea nici macar o zi fara sa fac miscare. Predau atat clase statice cat si dinamice. Am descoperit metoda Pilates acum 2 ani si m-am indragostit de aceasta disciplina inca de la prima clasa, este o adevarata pasiune! Este o clasa care iti ofera conexiunea dintre trup si minte. Alaturi de pilates, de-a lungul timpului am dobandit si alte specializari precum Spinning, Flowin, Body Art, Step si nu numai. Daca ti-am starnit curiozitatea, te astept la clasele...

Citeste mai mult

Mihai Tica

Tica Mihai Instructor aerobic si spinning “Cauta in fiecare zi sa fii mai bun decat ieri!” Specializari: Operational Manager, Fitness & Group Activities Manager, Personal Training, Group Personal Training, Group Activities (Aerobics Classes, Strenght and Conditioning Training, Pump Classes, ABT Classes, Core Express Classes, BOSU and Functional Training Programs, Spinning and Cycling Classes, Weight Loss Training), Swimming Instructor and Trainer, Aqua Group Activities (Aqua-Gym, Aqua-Fit, Aqua Tonning). Experienta: De aproximativ 10 ani colaborez cu cele mai mari centre Wellness din Bucuresti, printre care mentionez Pescariu Sports, Alexandreea Club Fitness & SPA, Body Exprim, Gemma Fitness, iar in prezent sunt colaborator full time la Body-Art Wellnes Club si freelancer la alte cateva centre din capitala. In tot acest timp am avut ocazia sa lucrez cu diferite tipuri de persoane cu obiective si scopuri bineinteles diferite dar pe care le-am atins...

Citeste mai mult