Vino sa ne distram impreuna la cursurile de ZUMBA!

Ce este ZUMBA?

  • ZUMBA este o metoda extraordinara de a te destinde si de a obtine beneficii pentru mintea si sanatatea ta.
  • ZUMBA imbina intr-un mod absolut distractiv dansul cu fitness-ul.
  • ZUMBA este un program conceput peo multitudine de ritmuri si caractere muzicale (latino, africane, orientale, traditionale, rock etc.), in consecinta miscarile sunt deosebit de variate si atractive.
  • ZUMBA te ajuta sa arzi de la 600 pana la 1000 de calorii pe ora.

Ce poate fi mai util?

Beneficiile ZUMBA sunt:

  • te distrezi
  • slabesti
  • te detoxifiezi
  • scapi de stres
  • te tonifici

ZUMBA este foarte eficient. Nu este doar aerobic. Este mai mult de atat, este amuzant si distractiv si te ajuta sa rezisti in program pana vei reusi sa obtii rezultatele dorite.

ZUMBA este cea mai noua metoda in materie de fitness si gimnastica pentru intretinere si se desfasoara conform planificarii unui instructor specializat pe aceasta disciplina. Sustinerea neautorizata a lectiilor de ZUMBA este ilegala. Pentru a verifica daca un instructor este autorizat, te rugam sa verifici numele instructorului pe site-ul search.zumba.com/instructors.